Danse avec ton souffle | Ayurvedique Modelage & Cours de Yoga à domicile
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Ayurvedique Modelage & Cours de Yoga à domicile

Ayurvedique Modelage & Cours de Yoga à domicile

Cours particulier à domicile pour 1 ou 2 personnes 

Modelage ayurvédique et cours de Yoga (séance de 1h30)

Ayurvédique Walking Modelage

(1 ou 2 personnes durée : 25 mn/personne)

       

Technique de modelage Ayurvédique avec les pieds qui se réalise par pression sur le corps le pied à plat ou par points de pression réalisés avec le gros orteil ou le talon. Ce modelage relance l’énergie, détend et dynamise à la fois, il est idéal pour préparer le corps à la pratique des postures de Yoga ou pour commencer la journée. La personne qui reçoit est installée au sol et reste habillée (vêtements confortables).

Cours de Yoga particulier

(1 ou 2 personnes ; durée: 1h)

Cours adapté à la personne en fonction de ce qu’elle recherche, et ses capacités physiques. La séance comprend une pratique de postures accompagnée par une respiration suivie d’un temps de relaxation guidée.

 

 

TARIF :

70€ pour une personne

115€ pour deux personnes

(Défraiement à prévoir en dehors de Saint Etienne)

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